Ofnbakaður fiskur með karrý og kókos
- 1 kg. Fiskflök
- 1 stk. Rauðlaukur
- 3-4 stk. Gulrætur
- 1 stk. Paprika rauð
- 6-8 stk. Sveppir
- ½ ds. Kókosmjólk
- ½ stk. Sítróna
- 2 msk. Kókosmjöl
- 1œ tsk. Karrý
- Salt og pipar
- Ostur
- Ólífuolía
Smyrjið olíunni í eldfast fat. Roð og beinhreinsið fiskinn, skerið í bita og raðið í fatið. Dreypið sítrónusafa yfir fiskinn og kryddið með salti og pipar. Grænmetið saxað fremur gróft og stráð yfir fiskinn. Karrýinu hrært í kókosmjólkina og hellt yfir fatið. Rífið vel af osti yfir og að lokum er kókosmjöli stráð yfir ostinn. Bakið í ofni við 180° hita í u.þ.b. 30 mín.
You must be logged in to post a comment.