Silungur með spínati og sætri kartöflu
Tvö silungsflök 1 sæt kartafla 1/2 poki spínat 1/2 dós kókosmjólk 1 tsk rautt karrímauk 1 msk fiskisósa safi af 1/2 límónu 1 tsk Agave sýróp pipar ólífuolía
Uppskriftavefur
Tvö silungsflök 1 sæt kartafla 1/2 poki spínat 1/2 dós kókosmjólk 1 tsk rautt karrímauk 1 msk fiskisósa safi af 1/2 límónu 1 tsk Agave sýróp pipar ólífuolía
Fiskréttur Fiskur (ýsa eða þorskur) Kjúklingakrydd Sweet chilli sósa Feta ostur Meðlæti Couscous Mexíkóostur paprika
5 eggjahvítur 2 dl. sykur 2 dl. púðursykur 1 tesk. maizenamjöl 1 tesk. lyftiduft 3 dl. rjómi
850 g hveiti 100 g sykur 150 g smjörlíki 5 dl volg mjólk 1 tsk salt 50 g pressuger eða 5 tsk þurrger
250 gr hveiti 100 ml. vatn 1 tsk. ger 1 lítill alukur handfylli af olívum klípa af salti
smá kúskús 1 græn paprika 1/2 dolla svartar ólífur 1 bakki sveppir 2 hvítlauksgeirar smjör sítróna 400 gr þorskur (flök) gratínostur tómatur Þorskurinn látinn liggja í sítrónusafa. Kúskúsið eldað eftir leiðbeiningum og olía og sítrónusafi sett út á þegar tilbúið. Paprika steikt í örstutta stund Lesa meira
3 kjúklingabringur Honey Mustard BQQ 1 poki klettasalat 1 rauð paprika, skorin í bita. 1 klasi vínber, steinlaus (skorin í tvennt) ½ – 1 katalópmelóna, skorin í stóra teninga. ½ Gullostur, skorin í teninga 1 poki cashew-hnetur ( má vera minna ) 3 vorlaukar, skornir Lesa meira